Wiesz, że jesteś ważna? Że Twoje samopoczucie, Twoje zdrowie, Twój pozytywny obraz samej siebie też są ważne? Otocz się opieką – zasługujesz na nią!
Weź udział w bezpłatnym wyzwaniu i zadbaj o siebie, kobieto! Nawet jeśli nie masz czasu. Nawet, jeśli Ci głupio. Obiecuję, że Ci się spodoba – startujemy 14 listopada, czyli już w ten czwartek!
Kiedy?
14-18 listopada
Gdzie?
Na Insta pod #DbanieToWyzwanie oraz co rano w Twojej skrzynce mailowej. Kliknij i zapisz się TERAZ.
Jeśli:
- ciągle są rzeczy ważniejsze i pilniejsze, niż dbanie o siebie
- jesteś zmęczona, nie masz siły po pracy
- masz wyrzuty sumienia, gdy chcesz zrobić dla siebie coś miłego
- nie masz czasu, by zająć się sobą
- brakuje Ci regularności
… jeśli choć raz odpowiedziałaś TAK, to wyzwanie jest dla Ciebie!
Jak wziąć udział?
1) Zapisz się na listę – co rano otrzymasz ode mnie instrukcję, jak o siebie zadbać.
2) Zaproś do zabawy mamę, siostrę, przyjaciółkę! Wyślij jej ten link: www.jestrudo.pl/dbanie-to-wyzwanie/
3) Pokaż innym, jakie to ważne! Dokumentuj dbanie o siebie na Instagramie z #DbanieToWyzwanie
Wewnętrzny krytyk nie daje Ci spokoju?
- Nie radzisz sobie z perfekcjonizmem..?
- Masz problem z akceptacją siebie?
- A może chcesz nauczyć się odpoczywać i relaksować?
Wszystko to przerobiłam na sobie i… nauczyłam się być ZENkiem. Ty też możesz! Zapisz się, by otrzymać cykl porad i doświadczeń, które pomogą Ci dać sobie wreszcie spokój.
