#DbanieToWyzwanie – dołącz do wyzwania!!!

Wiesz, że jesteś ważna? Że Twoje samopoczucie, Twoje zdrowie, Twój pozytywny obraz samej siebie też są ważne? Otocz się opieką – zasługujesz na nią!

Weź udział w bezpłatnym wyzwaniu i zadbaj o siebie, kobieto! Nawet jeśli nie masz czasu. Nawet, jeśli Ci głupio. Obiecuję, że Ci się spodoba – startujemy 14 listopada, czyli już w ten czwartek!

 

 

Kiedy?

14-18 listopada

Gdzie?

Na Insta pod #DbanieToWyzwanie oraz co rano w Twojej skrzynce mailowej. Kliknij i zapisz się TERAZ.

 

 

Jeśli:

  • ciągle są rzeczy ważniejsze i pilniejsze, niż dbanie o siebie
  • jesteś zmęczona, nie masz siły po pracy
  • masz wyrzuty sumienia, gdy chcesz zrobić dla siebie coś miłego
  • nie masz czasu, by zająć się sobą
  • brakuje Ci regularności

… jeśli choć raz odpowiedziałaś TAK, to wyzwanie jest dla Ciebie!

 

 

Jak wziąć udział?

1) Zapisz się na listę – co rano otrzymasz ode mnie instrukcję, jak o siebie zadbać.

2) Zaproś do zabawy mamę, siostrę, przyjaciółkę! Wyślij jej ten link: www.jestrudo.pl/dbanie-to-wyzwanie/

3) Pokaż innym, jakie to ważne! Dokumentuj dbanie o siebie na Instagramie z #DbanieToWyzwanie